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Village Animations Courir Clermont

DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018

Village Animations Courir Clermont

DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018

Village Animations Courir Clermont

DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018

Le Village de Courir à Clermont

ANIMATION

LE VILLAGE DE COURIR A CLERMONT

Franck Marret et Frédéric VanelComme l'année dernière, vous retrouverez notre animateur vedette Franck Marret aux commandes de l'animation générale le samedi et le dimanche.

Programme du Vendredi :
 

→ A 17h30 : Cours collectif de Step 2 par l'Appart Fitness Place de Jaude

Le cours de Fitness le plus intemporel. Il s’agit d’apprendre une chorégraphie et de la répéter, en utilisant une marche, pour un travail cardio-vasculaire et fun.  

 step fb

→ A 18h : Cours collectif de Body Pump par l'Appart Fitness Place de Jaude

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Vous brulerez jusqu’à 540 calories. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.

bodypump fb

→ A 19h : Cours collectif de Body Attack par l'Appart Fitness Place de Jaude

Le BODYATTACK est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats. Sur fond d’une musique électrisante, un instructeur LES MILLS vous guidera tout au long du cours – repoussant vos limites, brûlant jusqu'à 730 calories, vous donnant un sentiment de satisfaction.

badyattack fb

→ A 19h45 : Cours collectif de Sh’bam par l'Appart Fitness Place de Jaude

Un cours de danse ludique et incroyablement addictif. Le SH’BAM est une zone sans ego – aucune expérience de danse n’est nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée. Ne soyez pas timide – même si vous pensez ne pas y arriver, vous finirez le cours avec la preuve que vous en êtes capable !

Sh'bam fb

Programme du Samedi :

→ De 12h30 à 13h30 : Laissez-vous emporter dans l’univers du groupe Spec Music !

Ce groupe de Rap/Hip-Hop composé de cinq membres (Titfreack$, Nadro, Tadj Boyz, Cray’Z et Nicolas Moine vidéaste) sera ravi de partager avec vous sa passion ainsi que sa musique colorée et éclectique ! ♪♫

image spec  

 Vous êtes curieux ? Rendez-vous ICI ou sur leur page Facebook ou encore sur leur chaine Youtube ci-dessus ⇑ ! 

→ De 14h30 à 15h : Participez à une initiation de Taekwondo, art martial sud-coréen, délivrée par Phenix Taekwondo ! 

Rendez-vous Place de Jaude au podium ! 

phenix teakwondo eccusson Phenix T FB Phenix T

Vous êtes curieux d'en apprendre plus ? C'est sur leur page Facebook ou par ICI ! ;-)

→ De 15h30 à 16h : Au rythme de la musique, venez assister à une démonstration de Capoeira proposée par l'association Antiga "Meninos Guerreiros" !

Cet art martial afro-brésilien est la rencontre entre des techniques de combat et des danses de peuples africains. Vous ne serez pas déçus du voyage ! 

Envie d'en savoir plus ? Rendez-vous sur leur page Facebook ci-dessous ⇓ ! 

image capoeira FB capoeira

→ A 16h30 : Cours collectif de Body Combat par l'Appart Fitness Place de Jaude

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Un instructeur LES MILLS vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

badycombat fb

→ A 17h30 : Cours collectif de Grit Cardio par l'Appart Fitness Place de Jaude

LES MILLS GRIT Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui améliore la forme cardiovasculaire, augmente la vitesse et maximise la dépense énergétique. Cet entraînement utilise un ensemble d’exercices utilisant le poids du corps, vous mettant au défi afin d’obtenir des résultats rapidement. LES MILLS GRIT Cardio combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

Grit Cardio fb 

Programme du dimanche :

→ De 8h à 12h : Le BOUCLIER DE BRENNUS est de retour Place de Jaude rien que POUR VOUS ! 

bouclier de brenus cac2017 

Venez prendre votre photo ! ;-) 

→ De 8h à 12h : Initiation de Judo pour les enfants proposée par le Stade Clermontois section Judo pendant que papa et maman courent ! ;-)

enfant équipe FB judo

Découvrir plus en détails le club ? C'est ICI ou sur leur SITE ou leur page Facebook ⇑ ! 

→ 8h30 : Venez chauffer vos muscles dans la bonne humeur ! ;-)

Échauffement en musique pour le 5 km et le 10 km proposé par l'Appart Fitness Clermont-Ferrand.

→ 9h35 : Applaudissez les lauréats du 5 km ! 


→ 10h45 : Applaudissez les lauréats du 10 km !

→ A 11h : Tirage au sort du JEU CONCOURS Facebook ZÔDIO et résultats ! (Good luck ! ♣)

→ 12h30 : Le BOUGNAT STREET FESTIVAL

Laissez-vous surprendre par des démonstration et des initiations de sports urbains en plein air proposées par l'association Bougnat Street Festival ! 

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Seront au rendez-vous : DIRT, PUMPTRACK, BMX, Skate, Slackline, Workout ou encore l'élaboration de graffitis ! 

Envie de connaître l'association ? C'est par LA

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ESPACE CARITATIF / CONSIGNE A SACS 

Vous souhaitez profiter d'un créneau sur la scène du podium du journal
et faire partager votre passion au plus grand nombre alors
contactez-nous au 06.03.12.42.40

Une course pour tous par tous !!!

L’espace caritatif sera ouvert au public de 12H à 20 H le samedi et de 08H00 à 14H le dimanche. 

Trois espaces « service » seront à votre disposition :

- Un espace « consigne à sac » à 2€ par personne et par article. 
Vous pourrez déposer vos affaires avant la course et venir les récupérer ensuite.

- Un espace « vente de tee-shirt » vendu 5€ l’unité. 

- Un espace « maquillage » à 2€ par enfant.

Tous les bénéfices recueillis seront redistribués aux associations présentes.

LES ASSOCIATIONS

Ces associations seront présentes durant les deux journées et proposeront, outre la tenue des stands, un espace d’écoute et d’échange.

  • ACTE AUVERGNE
    ACTE Auvergne est une association créée en 1985 par des parents. Elle vient en Aide aux Enfants en Traitement contre le Cancer...
  • FRANCE ADOT 63
    L’ADOT 63, Association pour le Don d’Organes et de Tissus a été fondée en 1988 sous l’impulsion des Donneurs de Sang...
  • FRANCE PARKINSON
    L’association France Parkinson, crée en  1984, est reconnue d’utilité publique et dispose de l’agrément des usagers du système...

 

ESPACE PARTENAIRES

Le village de  Courir à Clermont, sur la place de Jaude, c'est l'opportunité de rencontrer un public familial et sportif, de présenter ses produits ou services, de faire de la prévention ou de promouvoir un événement futur. 

Vous souhaitez devenir partenaire,
contactez le 06 03 12 42 40